A retenção de líquido é causada pela falta de líquidos naturais do corpo e pela má alimentação. Muitas mulheres sofrem com esse problema e por isso recorrem à massagem modeladora. Essa massagem tem como objetivo melhorar o inchaço, circulando e liberando as toxinas do corpo. Além disso, o método também oferece relaxamento e traz muitos benefícios.
Conheça mais sobre a técnica da massagem modeladora
A massagem modeladora é uma das técnicas mais usadas no combate à retenção de líquido. O principal objetivo é modelar o corpo, reduzir as medidas, gorduras e inchaço. Para a redução do inchaço, ela deve ser feita com uma dieta balanceada e exercícios físicos, caso contrário, não terá um resultado relevante.
A massagem modeladora atua também nas gorduras, fazendo com que a queima ocorra com mais facilidade. O grande intuito é eliminar a retenção de líquido e melhorar a circulação sanguínea, fazendo com que as gordurinhas indesejadas sejam eliminadas da melhor forma.
Para quem a massagem modeladora é indicada?
Além de ser indicada para mulheres que sofrem com retenção de líquido, a massagem modeladora é indicada também para quem deseja eliminar gorduras localizadas que não saem com dieta e exercícios físicos.
Ela é indicada também para quem possui celulite leve ou moderada e deseja eliminar.
Grávidas e pessoas que sofrem com problemas de saúde como infecções, trombose ou algum tipo de fratura óssea devem evitar a massagem modeladora.
Como a massagem modeladora é feita?
Com intensidade maior que a drenagem linfática, a massagem modeladora possui movimentos firmes e rápidos. Movimentos esses que podem ser doloridos, mas nada muito exagerado ou insuportável.
Além disso, a massagem modeladora não deixa hematomas. Caso isso aconteça, significa que ela foi feita de maneira errada e prejudicial.
Ela pode ser feita de duas a três vezes por semana. Em casos de pessoas que possuem hábitos saudáveis, ela pode ser feita somente a cada quinze dias.
Cada sessão pode durar em média 40 minutos.
Resultados da massagem modeladora
Como foi citado acima, para que os resultados da massagem modeladora sejam vistos de forma rápida e positiva, o ideal é aliá-la a uma alimentação saudável, exercícios físicos e muita água durante o dia inteiro.
O resultado pode variar de acordo com cada pessoa, pois cada um segue um estilo de vida.
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