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Pós-operatório da mamoplastia redutora: 16 dicas para você ter sucesso na recuperação!

Atualizado em 06/09/2024 14:23

Você está preocupada com o que esperar do Pós-operatório da Mamoplastia Redutora? Quer saber exatamente o que pode ou não fazer durante a recuperação ou quanto tempo levará para se sentir plenamente recuperada?

Seja você uma paciente recente ou alguém que ainda está se preparando para a cirurgia, este texto vai esclarecer suas principais dúvidas.

Nós da Dream Plastic, a clínica mais recomendada pelas mulheres, reunimos aqui as principais e mais frequentes perguntas sobre a etapa de recuperação dessa cirurgia, respondidas por especialistas.

Neste artigo, você encontrará informações detalhadas sobre tudo, desde o uso do sutiã cirúrgico até o que significam aquelas sensações de pontadas na mama.

Fico a gente e retire todas as suas dúvidas para ter mais confiança e tranquilidade em sua recuperação! ❤

Esclareça suas dúvidas!

Como é o pós-operatório da Mamoplastia Redutora?

Nos primeiros 15 dias após a Mamoplastia Redutora, é crucial evitar esforços físicos excessivos e atividades intensas. Esses cuidados podem ser necessários por até 30 dias para garantir uma recuperação segura e eficaz.

Mulher deitada na cama no hospital, pensando no pôs-operatório da mamoplastia redutora
Saiba mais sobre a recuperação da cirurgia!

Embora o pós-operatório não seja doloroso, é essencial evitar movimentos bruscos, como carregar pesos, e usar o sutiã cirúrgico conforme orientação médica. Após a cirurgia, a paciente permanece em observação por cerca de 12 horas e só poderá tomar um banho completo após 24 horas.

Seguir rigorosamente as orientações médicas durante o pós-operatório é fundamental para obter um resultado estético satisfatório e garantir a sua segurança. A escolha de um cirurgião plástico experiente e de uma clínica de confiança também é determinante para o sucesso do seu procedimento, oferecendo todo o suporte necessário durante essa fase crítica.

Durante o período de recuperação, sua rotina será ajustada, especialmente nas duas primeiras semanas. Por outro lado, não obedecer esses requisitos pode aumentar os riscos de complicações, como trombose, irregularidades no formato da mama, ou problemas com a cicatrização, como escurecimento ou abertura dos pontos.

Apesar do suporte da equipe de enfermagem, algumas precauções dependem exclusivamente de você. Por isso, siga tudo à risca para não ter problemas desnecessários!

Como é a recuperação da abdominoplastia e mamoplastia?

A recuperação da abdominoplastia costuma durar, em média, dois meses. No entanto, os 20 primeiros dias após a cirurgia exigem bastante repouso e o uso da cinta compressora. No caso da cirurgia combinada com a mamoplastia, os cuidados são os mesmos, mas com a adição do uso do sutiã pós-cirúrgico.

Mulher dormindo na cama durante a sua recuperação da abdominoplastia e mamoplastia
Saiba quais os cuidados quando combinar cirurgias!

Uma grande vantagem, é passar por apenas um pós-operatório, da mamoplastia e abdominoplastia juntas, já que os cuidados necessários são parecidos.

A abdominoplastia pode, inclusive, ser combinada com diversas outras cirurgias. Quer saber mais sobre o assunto? Clique no link e saiba tudo sobre a cirurgia do abdômen!

Principais dúvidas do pós-operatório da mamoplastia redutora

Agora que você já entendeu a importância da recuperação da mamoplastia redutora para o antes e depois da cirurgia, veja a seguir uma prévia das orientações e as respostas para as principais dúvidas!

Mulher sentada no sofá, olhando para cima e pensando na recuperação após redução de mama
Dúvidas sobre a recuperação da redução de mama? Esclareça-as aqui!

Onde encontrar fotos do pós-operatório da mamoplastia redutora?

Encontrar fotos do pós-operatório da mamoplastia redutora não é fácil. Isso porque muitas mulheres não se sentem à vontade para compartilhar esse tipo de registro, já que muitas têm medo dessas fotos caírem nas mãos de pessoas maldosas.

Mulher com a mão no queixo olhando para cima, pensando onde encontrar fotos do pôs operatório da mamoplastia
Faça parte de uma comunidade exclusiva!

Para resolver esse impasse, a Dream Plastic criou o maior grupo de cirurgia plástica com pacientes do Brasil, com mais de 110 mil mulheres. Ah, e o grupo é inteirinho delas, viu?

Com o objetivo de proporcionar um ambiente seguro e confortável, nós fazemos uma monitoria para barrar perfis fakes e homens.

Por lá, elas compartilham experiências, dão dicas sobre cada fase da cirurgia e postam fotos do pós-operatório da mamoplastia redutora e do antes e depois de vários procedimentos.

Quer fazer parte desse grupo?

Clique no banner abaixo e responda a 3 perguntas de verificação. É a partir delas que conseguimos selecionar bem o público do nosso grupo. Olha só:

Pós-operatório Mamoplastia Redutora

É normal sentir pontadas na mama após a mamoplastia?

Sim, sentir pontadas na mama após a Mamoplastia é comum e normal, especialmente durante o processo de recuperação, devido à acomodação dos tecidos e possíveis lesões nos nervos durante a cirurgia.

Mulher com a mão no peito, sentindo pontadas após mamoplastia
Saiba quando a reação é normal!

Embora essas sensações sejam normais, se você estiver preocupada, pode solicitar um exame de ultrassom para garantir que tudo esteja dentro do esperado.

Para que serve o dreno no pós-operatório da Mamoplastia Redutora?

O dreno no pós-operatório da Mamoplastia Redutora é utilizado para remover sangue e secreções, acelerando o desinchaço e prevenindo infecções. Colocado ao final da cirurgia, o dreno ajuda a minimizar o acúmulo de líquidos, o que contribui para uma recuperação mais rápida e segura.

dreno após redução de mama
Descubra a importância do uso de drenos!

Embora possa causar algum desconforto, a sua colocação e remoção não são dolorosas. Geralmente, o dreno é retirado na primeira consulta pós-operatória, cerca de 7 dias após a cirurgia.

Por quanto tempo usar o sutiã cirúrgico no pós-operatório da mamoplastia?

O sutiã cirúrgico deve ser usado continuamente por pelo menos 30 dias após a Mamoplastia, incluindo durante o sono.

Mulher usando o sutiã para cirurgia de mama
Entenda a importância do uso do sutiã pós-cirúrgico na mamoplastia redutora!

Seu uso contínuo é essencial para comprimir o tecido mamário, auxiliando na redução de inchaço, alívio da dor, e acelerando a cicatrização. Nos meses seguintes, o uso pode ser reduzido para 12 horas diárias, conforme a liberação médica.

Na Dream Plastic, a paciente recebe dois sutiãs cirúrgicos de tamanhos diferentes, ajustados pelo cirurgião no pós-operatório para garantir o conforto e a eficácia durante a recuperação.

Como dormir após a cirurgia de mama?

Após a cirurgia de mama, é necessário dormir apenas de barriga para cima por cerca de 40 dias. A liberação para dormir de lado é depois de 21 dias e de barriga para baixo após 3 meses. Isso acontece porque a cicatrização pode ser prejudicada e, caso seja feita uma mamoplastia com prótese, o implante pode deslocar.

Ilustração que mostra como dormir após mamoplastia redutora, de barriga para cima
Veja dicas para dormir do jeito certo após a mamoplastia redutora!

Mas esse tempo varia, pois depende de cada organismo.

Geralmente, essa é uma preocupação no pré-operatório da cirurgia, porque muitas mulheres não têm o costume de dormir somente de barriga para cima e se sentem receosas com isso.

Mas, durante o pós-operatório da mamoplastia redutora, essa “informação” fica no subconsciente da paciente. E, mesmo sem acordar no meio da noite, dificilmente você dormirá na posição errada, já que seria desconfortável.

Existe pijama para o pós da cirurgia de mama?

Os pijamas largos e com botões são ótimas opções para a fase da recuperação após redução de mama e de outras cirurgias realizadas na região dos seios, braço e abdômen. Esses pijamas são confortáveis e práticos para um momento que é essencial para garantir um bom resultado final.

pijama pos cirurgia mama
Veja qual o melhor modelo para o momento!

Qual o travesseiro pós-cirúrgico da mamoplastia redutora?

Não existe um travesseiro específico para o pós-cirúrgico da mamoplastia redutora, no entanto, recomenda-se o uso daqueles inclinados, como um encosto ou o uso de dois travesseiros. Dessa forma, o tronco fica mais elevado e você evita a pressão excessiva na região que foi operada e está sensível, diminuindo possíveis dores e ajudando com o inchaço.

Mulher deitada em travesseiro pôs cirúrgico da mamoplastia redutora
Prefira ficar com o tronco elevado!

Quando posso levantar os braços após a mamoplastia?

Após a Mamoplastia, é essencial evitar levantar os braços acima de 90° por pelo menos 30 dias. No entanto, movimentos bruscos e atividades físicas que envolvam os braços devem ser evitados durante esse período, pois a região ainda está sensível e em recuperação.

Ilustração de mulher que não pode levantar os braços depois da mamoplastia
Saiba o que fazer com os braços durante a recuperação!

Movimentações leves abaixo dos ombros são recomendadas para prevenir problemas de circulação, mas qualquer esforço excessivo deve ser evitado até a liberação médica.

Quanto tempo demora para desinchar após Mamoplastia?

O inchaço após a Mamoplastia Redutora tende a diminuir significativamente em 3 a 4 semanas, mas a recuperação completa pode levar até 6 meses, dependendo do caso. Embora o inchaço inicial diminua em algumas semanas, o resultado final da cirurgia só será totalmente perceptível após cerca de 4 meses.

Mulher com a mão no peito a e boca aberta em espanto, com o inchaço após mamoplastia redutora
Veja os casos em que o inchaço é normal!

É normal que o braço inche após a cirurgia, mas fique atenta a sinais de trombose, como inchaço unilateral (em apenas um dos braços), vermelhidão e aumento de temperatura no local. Para evitar complicações, é fundamental seguir as orientações de repouso sem imobilizar completamente os braços, realizando leves movimentos para estimular a circulação.

Para acelerar o processo de recuperação e reduzir o inchaço, a drenagem linfática com uma fisioterapeuta especializada pode ser uma excelente opção.

Se notar sintomas preocupantes, como os descritos acima, consulte imediatamente o seu médico para uma avaliação mais detalhada e orientação adequada.

O que é a inflamação mamária pós-cirúrgica?

A inflamação mamária pós-cirúrgica é típica desse tipo de procedimento, pois toda cirurgia causa um processo inflamatório no corpo, que resulta numa inflamação. Esse efeito colateral é o que causa os hematomas, o inchaço e a dor na mama após a mamoplastia, e faz parte da cicatrização da operação.

Mulher puxando a gola da camiseta para baixo, pensando se está com inflamação mamaria pós cirúrgica
Cuidados para evitar a inflamação após a cirurgia!

No entanto, seguir as orientações para a recuperação após redução de mama rigorosamente, garante que você não terá grandes problemas com inflamação, dor ou inchaço.

Vou sentir muita dor na mama após a Mamoplastia?

Após a Mamoplastia, a dor geralmente é mínima e controlada com analgésicos prescritos pelo cirurgião. É comum sentir mais desconforto de um lado devido à assimetria natural da inervação mamária.

Mulher com dor no peito durante o pós-operatório da mamoplastia redutora
As dores após a mamoplastia redutora podem ser amenizadas.

Apesar de a dor ser geralmente leve, especialmente se a anestesia geral for utilizada, qualquer dor intensa ou persistente deve ser avaliada com um ultrassom. Essa medida ajuda a garantir que não haja complicações e que a recuperação esteja ocorrendo conforme esperado.

Precisa fazer drenagem linfática pós-cirurgia de mama?

A drenagem linfática pós-cirurgia de mama é extremamente recomendada, mas não obrigatória, se tratando de uma espécie de massagem realizada para reduzir a dor e acelerar a recuperação da mamoplastia. Deve ser realizada por uma fisioterapeuta especialista em dermatofuncional, pois esse profissional conhece as características específicas para a cirurgia plástica.

Paciente fazendo drenagem linfática pós redução de mama
A drenagem linfática com especialistas pode ser MUITO benéfica!

As sessões de drenagem linfática no pós-operatório da cirurgia plástica são, inclusive, uma forma de garantir benefícios para a sua recuperação após a redução de mama. Clique no link e saiba mais!

Como tomar banho após cirurgia de mama?

Até a primeira consulta de pós, não tome banho completo, lave apenas as partes íntimas. O cuidado mais importante no banho após a cirurgia de mama, é não molhar os curativos até o primeiro retorno. Se por acaso molhar, é recomendado secá-los com um secador em temperatura média, tomando o cuidado para não se queimar.

Quantos dias de repouso após a Mamoplastia?

Após a Mamoplastia Redutora, o período de repouso varia conforme a recuperação individual, mas geralmente é permitido dirigir após 2 semanas e retomar atividades cotidianas leves após 30 dias, evitando grandes esforços.

Mulher deitada nos sofá de fone, pensando em quantos dias repouso depois da redução mama
Saiba por quantos dias cumprir o repouso!

Atividades físicas podem ser retomadas de forma gradual:

  • Exercícios aeróbicos leves, como bicicleta e esteira, após 40 dias.
  • Musculação para membros inferiores após 60 dias.
  • Musculação para membros superiores e atividades de alto impacto, como crossfit, após 4 meses.
Mulher fazendo exercícios no quarto
No pós-operatório da mamoplastia redutora, é necessário fazer uma pausa nas atividades físicas.

Mesmo durante o repouso, é importante manter-se em movimento leve para prevenir trombose. Caminhadas suaves e movimentos leves ajudam na recuperação sem sobrecarregar o corpo.

Como tratar fibrose após a cirurgia de mama?

A fibrose após a cirurgia de mama pode acontecer por conta da cicatrização entre os tecidos internos. A sensação é de aderência na pele e não é um problema, mas pode prejudicar a estética. Nesse caso, é recomendado uma avaliação com uma fisioterapeuta para realizar sessões de drenagem linfática aliadas ao ultrassom.

Médica fazendo ultrassom para tratar fibrose após cirurgia de mama em paciente
Saiba quais os cuidados para evitar a fibrose

Sabia que a Dream já preparou um guia com 7 dicas para evitar a fibrose após a cirurgia plástica? Quer saber mais? Clique no link!

É normal ter sangramento após a mamoplastia?

É normal um pouco de sangramento na região da incisão após a mamoplastia redutora. Mas, caso o sangue seja expelido em quantidade alta e na cor de vermelho vivo ou houver inchaço acelerado, é recomendado buscar ajuda médica. Em alguns casos, será necessária uma cauterização dos vasos.

Mulher com a mão na boca, pesquisando no celular preocupada sobre sangramento após mamoplastia
Saiba quando se preocupar com o sangramento!

O que comer após cirurgia de mama?

Não existe nenhuma recomendação de alimentos obrigatórios para comer ou não após a cirurgia de mama. Mas, investir em frutas, verduras, grãos, fibras e proteínas magras é sempre recomendado, tanto para o período pós-operatório da mamoplastia redutora quanto para a vida. Além de evitar frituras, doces e produtos industrializados.

Mulher comendo salada durante a recuperação da cirurgia de redução de mama
Leia dicas de alimentação para a recuperação da cirurgia plástica!

O que fazer com seroma no pós-operatório da Mamoplastia Redutora?

O seroma, um líquido amarelado que pode se acumular após a Mamoplastia Redutora, é uma reação normal do corpo à cirurgia. Embora seja um efeito esperado, pode ser necessário tratar caso venha acompanhado de dor ou nódulos.

Ilustração que mostra o seroma pós mamoplastia redutora
Cuidados essenciais com o seroma na fase de recuperação!

Se o seroma causar desconforto ou sinais de infecção, o médico pode realizar uma aspiração com agulha ou utilizar um dreno para remover o líquido acumulado. Antibióticos e analgésicos também podem ser prescritos conforme necessário.

Para minimizar o risco de seroma, siga as orientações do seu cirurgião e mantenha-se atenta aos sinais do seu corpo. Caso observe sintomas preocupantes, consulte seu médico para uma avaliação adequada.

Quanto tempo depois da Mamoplastia posso ir à praia?

O ideal é não se expor a banhos de sol, e também à água do mar ou de piscinas, por, pelo menos, 60 dias após a cirurgia. O problema de ir à praia após a mamoplastia redutora é a exposição solar, que pode alterar a composição química dos hematomas, deixando a pele escura e prejudicando a cicatrização.

Mulher de biquíni na praia, depois da recuperação da mamoplastia com prótese
Ir a praia após a mamoplastia é um dos momentos mais esperados.

Portanto, as recomendações gerais são de não tomar sol enquanto não sumir os hematomas, e diretamente na cicatriz apenas depois de 1 ano.

Dicas para ter um pós-operatório de Mamoplastia Redutora seguro!

O pós-operatório da mamoplastia redutora tem tudo para ser seguro, rápido e tranquilo. Mas, para que isso aconteça, você deve seguir alguns critérios.

Mulher de sutiã branco após a recuperação da mamoplastia redutora
Descubra como escolher uma boa clínica para o seu pós-operatório!

Por isso, deixamos aqui 3 dicas para que todas as etapas da sua Mamoplastia Redutora sejam um sucesso, especialmente, a recuperação!

O cirurgião plástico deve ser especialista e experiente

Um cirurgião plástico experiente é aquele que já realizou milhares de cirurgias de redução de mama e, consequentemente, já acompanhou diversas pacientes durante o seu pós-operatório.

Assim, ele tem o que é necessário para entregar o melhor resultado possível e prevenir qualquer tipo de intercorrência, e de tratá-la caso algum imprevisto aconteça.

Ah, também é importante que a equipe de cirurgiões seja extensa, pois, se algo fora do esperado ocorrer e seu médico não estiver disponível, haverá outros profissionais tão qualificados quanto para dar todo o suporte.

Os cuidados da enfermagem no pós-operatório da Mamoplastia Redutora são fundamentais

A equipe de enfermagem acompanha todo o pós-operatório, trocando os curativos, explicando alguns cuidados específicos e esclarecendo dúvidas.

É importante que haja mais de uma enfermeira à sua disposição. Muitos consultórios têm apenas uma, ou atribuem sua própria secretária para fazer os cuidados operatórios. Dizemos isto, porque a etapa de recuperação é crucial demais para esses procedimentos sejam deixados de lado ou realizados por pessoas não qualificadas.

Para que você se senta mais à vontade, outro diferencial a se considerar é equipe formada exclusivamente por mulheres.

Certifique-se que a estrutura de pós-cirúrgico é profissional

Uma estrutura profissional de pós-operatório para a Mamoplastia Redutora é aquela que:

  • Tem registro na ANVISA;
  • Utiliza apenas materiais de primeira linha;
  • Segue todas as regras de higienização;
  • Tem uma equipe multidisciplinar e ampla, com enfermeiras, fisioterapeutas, cirurgiões plásticos e anestesistas;
  • Possui serviço de atendimento 24h;
  • Conta com uma equipe de Ouvidoria para resolver impasses entre médico e paciente.

Se você quer uma recuperação após a redução de mama tranquila e com um resultado lindo, salve essas dicas. Na hora de fazer a sua escolha, é só levar tudo anotado e ir questionando a equipe da clínica. Assim, com certeza a sua escolha será segura e muito mais consciente. ❤

Dê o primeiro passo para o seio dos seus sonhos

Mulher tirando fotos do pós operatório da mamoplastia redutora
Conheça o maior grupo de cirurgia plástica com pacientes do Brasil!

Agora, imaginamos que você já teve todas as suas dúvidas de pós-operatório da Mamoplastia Redutora respondidas, e deve ter percebido quantos detalhes devem ser considerados. Aliás, é bastante coisa, certo?

Nós sabemos disso, mas estamos tranquilos quanto às essas exigências, porque seguimos todos esses critérios desde sempre. Aqui na Dream Plastic, temos mais de 17 anos de experiência e realizamos entre 1500 a 2000 consultas de pós-operatório por mês!

Além disso, oferecemos o nosso serviço de Disk Enfermagem, que é uma linha de contato direta com nossas enfermeiras para dúvidas, urgências e emergências a qualquer momento.

Esses são apenas alguns dos nossos diferenciais, mas caso ainda reste alguma pergunta ou insegurança sobre o processo, é só entrar em contato com a gente! É bem fácil: basta clicar no ícone do WhatsApp abaixo e marcar uma consulta com um de nossos especialistas.

Venha nos conhecer, sem compromisso nenhum. Estamos esperando você!

Esclareça suas dúvidas!
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